Sejas joga un kāpēc es pie tās ķēros?Īsā atbilde ir – tāpēc, ka es visu mūžu esmu pieradusi pie tā, ka mans ķermenis ir viegli tonizēts, un ar gadiem arvien vairāk pievēršu...
Atļaut sev būtSākt dienu bez konkrēta mērķa sev dabiskā laikā un paļāvīgi atļaut dienai vest sevi aiz rokas. ATSLĀBT PASĒDĒT PAKLUSĒT PAMANĪT IZGARŠOT...
Par robežām un par atbildībuMīļie! Šorīt gribu vēlreiz izstāstīt par to, ko es daru un ko es nedaru. Pēdējā nedēļa mani atkal pamatīgi pārbauda un trenē skaidru...
Būt ar sevi krīzes laikosPirms ieģērbšanās rudens drēbēs un došanās ikdienas pastaigā man sagribējās vēl uz brīdi piesēst feisbukā. Man sagribējās nedaudz...
Kad sievietes kļūst skaistasVakar vakarā, noslēdzot silto LIVE koncertu ar Valda Atāla “Šūpuļdziesmu vilka bērnam”, Anta teica kaut ko tik skaistu, ka es teicu – es...
Pašizolācijas pasaciņa. 12. dienaMīļie manas lapas sekotāji! Šodien man jums nodarbību informācijas vietā ir pasaciņa. Mīļas saules pielieta pļava un mana istabiņa. Mazs,...
Pašizolācijas dažādās sejas un priecīgās ainasEmocijas šūpojas, visapkārt šūpojas. Palikt sevī un centrētam – tā ir kļuvusi par augsto dzīves mākslu vai pat par pamatvajadzību. Atļaut...
Palikt mīlestības plūsmā un "piekontaktētam"Lai arī joprojām slimoju un esmu dziļā un likumsakarīgā restarta fāzē, manī uzstājīgi rosās dažādi teksti. Kurus nevaru pateikt skaļi, jo...
Dziedināšanās caur iešanu mīlestības laukā un savā ķermenīCilvēkam ir neiespējami dzīvot nepārtrauktās bailēs un pretestībā. Tikpat neiespējami un mokoši ir dzīvot sāpēs. Fiziskās vai...
Par ieguvumiemMīļie, jā, šodien lai iet – PAR IEGUVUMIEM! Tas atkal sākumā var izklausīties ļoti sausi un teorētiski, bet, kad sākam to praktizēt – tas...
Joprojām pašizolācijāSēžu pilna miera un pateicības savā "putnu novērošanas tornī", savā mīļajā pašizolācijas miteklītī virs palieņu pļavām un klausos, kā...
Mājās atgriežoties. Mīlestības laiks.Mīļie! Es esmu mājās! Laimīga, priecīga, mīļo atbalstīta un sasildīta. Izgulējusies. Un man galvā skan – “krīze vienmēr ir arī iespēja”!...